A saúde da mulher: visão do oncologista

A construção da saúde de uma pessoa está amparada em diversos fatores: físicos, emocionais e sociais. A atuação diária nas medidas preventivas, com a busca da conscientização de melhores hábitos de vida, é uma das vertentes do trabalho do oncologista clínico. Desta forma, sabemos que podemos adotar condutas que modifiquem o risco de prejuízo à saúde feminina.

Sinais de alerta, sintomas e percepções diferentes do seu bem-estar, quando identificados e levados ao conhecimento do médico, facilitam a devida investigação e permitem o diagnóstico precoce do câncer.

Abaixo menciono os principais fatores de risco relacionados ao desenvolvimento de tumores e quais os sinais de alerta que precisam ser prontamente reportados a um profissional médico.

1. Tabagismo – aproximadamente 40% dos tumores no Brasil estão relacionados ao tabagismo. Deixar de fumar é fundamental! Além do desejo do paciente, medicamentos e a psicoterapia podem auxiliar. O tabagismo está relacionado principalmente a tumores de pulmão, cavidade oral, laringe, esôfago, bexiga, rim e aparelho digestivo.

2. Exposição solar sem proteção – a exposição ao sol sem o uso de protetor solar causa danos em nossas células da pele e que fatalmente culminarão no câncer de pele – o mais comum no Brasil. Alterações em pintas (aumento de tamanho, crostas, sangramento, prurido, assimetria) e surgimento de novas lesões devem ser avaliadas pelo médico. Uso diário de protetor solar, no mínimo fator 30, é fundamental.

3. Sedentarismo e obesidade – a falta de exercício físico e a obesidade são determinantes no surgimento de alguns tumores, muito frequentes na população feminina: o câncer de mama e de intestino. A prática de exercício físico por 150 minutos semanais e o controle de peso previnem significativamente estas doenças.

4. Alimentação inadequada – o baixo consumo de verduras e legumes, excesso de gorduras de baixa qualidade e elevado consumo de embutidos e defumados culminam em diversos malefícios para a nossa saúde. Uma alimentação equilibrada, que se aproxime da dieta mediterrânea, com as devidas suplementações, possui a capacidade de prevenir o surgimento de tumores, em especial no aparelho digestivo e na mama. O suporte de um nutricionista é imprescindível nesta jornada alimentar.

5. Infecção pelo HPV – o Papilomavírus Humano é sabidamente causador de tumores de colo uterino. Uma doença que pode ser evitada com a vacinação das jovens brasileiras e com a realização do exame de Papanicolau (preventivo do útero). Sinais de sangramento vaginal, dor na relação sexual e dor em baixo ventre são alerta para esta patologia.

O principal câncer diagnosticado nas brasileiras e que necessita atenção especial é o tumor de mama. A presença de nódulos, alterações no mamilo e na pele da mama, abaulamentos ou retrações, bem como vermelhidão da mama necessitam de atenção especial e a devida investigação. Aproximadamente 30% dos tumores em gaúchas são os de mama. A mamografia e a ecografia de rastreamento estão indicadas a partir dos 40 anos.

Outro tumor que merece destaque é o câncer de intestino. O segundo mais frequente na população feminina, possui diversas formas de apresentação: alteração no hábito evacuatório, dor para evacuar, presença de sangramento, modificação no calibre das fezes, dor abdominal, estufamento, anemia e diminuição de peso.

A colonoscopia, exame que avalia a presença de pólipos e permite o rastreamento deste tumor, está indicada a partir dos 45 anos para quem não tem nenhum caso deste tumor na família. Esta indicação pode mudar dependendo de alguns critérios técnicos.

Vale lembrar: exame da pele realizado pelo dermatologista e avaliação ginecológica anual são importantes pontos para detecção precoce de alterações. Encerro, desejando que vocês tenham um excelente ano, buscando a saúde em todos os aspectos.